Acessórios para aparelhos de Pilates que irão fazer a diferença nas aulas II

Acessórios para aparelhos de Pilates que irão fazer a diferença nas aulas II

Como comentamos na última matéria (Confira a parte I do texto aqui), muitos alunos reclamam que as aulas de Pilates do estúdio que frequentam são repetitivas ou os exercícios são muito fáceis ou difíceis demais. Portanto é necessário pensar em soluções para agradar todos os clientes e usar a criatividade nas aulas de Pilates.

Além dos acessórios, como por exemplo a bola e o Fitness circle, existem alguns equipamentos que contam com extensões, faixas, entre outros itens que proporcionam mais estabilidade, segurança e um repertório de exercícios com mais possibilidades.

Conheça mais acessórios que podem ser agregados aos equipamentos:

Alça de abdome: Dá suporte ao abdome durante a execução dos exercícios, mantendo a coluna em posição adequada.

Alça de segurança: É primordial quando se executa exercícios com a barra (onde a mola vem de baixo para cima). Ela evita que a barra bata no aluno, causando acidentes.

Alça de sustentação: Utilizada para sustentação de membros inferiores durante a execução dos exercícios.

Alça de pé/tornozelo/coxa: Permite a execução de uma infinidade de exercícios de membros inferiores.

Alça de mão: Permite a execução de exercícios de membros superiores e de fortalecimento do core.

Alça fuzzy: Facilita a execução de exercícios aéreos no Cadillac.

Roll down: Serve como suporte na execução de qualquer exercício, ajudando no equilíbrio e estabilidade.

Conversor mat: Amplia o espaço do Reformer, possibilitando a execução de exercícios de repertório mat.

O que achou das sugestões? Quais acessórios desta lista você já utiliza?

Posts em alta

Redes Sociais

Receba as últimas atualizações

Seja dono do seu estúdio

Destaques do mês

confira nosso BLOG

E-books

Baixe gratuitamente os e-books MetaLife e aproveite.

Quem Somos

Um canal que traz o Pilates no centro, dedicado para quem quer empreender, montar um estúdio, ampliar seu negócio e ficar por dentro de assuntos relevantes que cercam a comunidade do Pilates.

Entre em contato conosco!