Modelos de aulas de Pilates

Modelos de aulas de Pilates

Antes de planejar quais modelos de aula serão oferecidos em seu estúdio,você deve observar alguns itens básicos: espaço físico, quantidade e qualidade de equipamentos, quantidade de alunos e seus objetivos.

Vejamos de que forma você pode trabalhar:

Aula de grupo, com equipamentos

– Observe se há espaço suficiente para que todos transitem no ambiente confortavelmente;
– Ao mesmo tempo, observe se todos podem ser atendidos com atenção;
– O número máximo de alunos por professor recomendado é de 3 pessoas, quando o espaço permitir.

Aulas individuaispersonal trainer

– Você pode combinar exercícios nos aparelhos e no solo;
– O foco fica em somente um aluno.

Aulas de grupo (somente solo)

– Diversifique as aulas com acessórios;
– Cuidado com o espaço para que seja confortável a todos;
– Na aula de solo (Mat), o número máximo de alunos pode ser um pouco maior do que no grupo de equipamentos, desde que cada aluno possa receber atenção constante.

Aula de grupo de ReformerAula de grupo de Chair

– Em ambos os casos, a preocupação é com o espaço físico e monitoramento do aluno;
– Até 4 alunos é o ideal, mais que isso, é necessário um professor assistente na sala de aula.

Antes de definir o modelo de aulas que vai aplicar em seu estúdio, pense em seus alunos e no atendimento que será dado a eles!

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