Pilates no mundo digital: Uma revolução na saúde e bem-estar

No cenário digital atual, a educação e o compartilhamento de recursos estão passando por uma verdadeira revolução em termos de acessibilidade e eficácia. Este artigo tem como objetivo desvendar como uma plataforma online tem o potencial de transformar radicalmente a maneira como os alunos de Pilates se relacionam com essa prática, coordenam suas aulas, gerenciam […]

Férias: 6 dicas para organizá-las!

Você controla as emoções no trabalho?

Férias! Todas vez que você pensa nelas, você já começa a ficar nervoso, com medo que que as coisas fujam do controle? Se você é empreendedor, sabe que é difícil se desligar da rotina da empresa para tirar férias. E esse período pode até dar dor de cabeça ao invés de relaxar, se o profissional […]

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