Método Five – da Alemanha para o Brasil

Five Konzept é o nome do método  que está revolucionando os estúdios de Pilates e academias no País. Criado por Lutz Kruger, na Alemanha, o método se propõe a aliviar e tratar dores nas costas e nas articulações, além de prevenir novos problemas, como a artrose. Com equipamentos muito diferentes, o método Five fortalece os músculos […]

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